薬膳朝食

’薬膳朝食付き朝ヨガ'

朝から身体に良いヨガと薬膳朝食♪
１日ゆったりスタート♪♪
今回は出汁茶漬け。

春の食物、筍の金平など…。

夏に向けて身体を養生するメニューで。

みんなで力を合わせて素敵な時間が完成✧︎
次回は6/16てす。

mamemoe

心も身体も健やかに美しく…

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